(115) Waktu Tidur Anak, Punca Lemah Membaca

Semasa anak-anak berumur 3 tahun, mereka masih belum bersekolah. Disebabkan itu, ada ibu bapa yang membiarkan saja anak-anak menonton TV, bermain ipad dan sebagainya sehingga lewat malam.

Apabila sudah terbiasa tidur dalam waktu yang tidak menentu, tabiat itu terbawa-bawa sehingga mereka bersekolah. Itulah yang menyebabkan berlaku keadaan tidak cukup tidur.

Tidur adalah waktu khas untuk otak berehat. Kekurangan jam tidur boleh menyebabkan kecelaruan fungsi otak.

Kajian dilakukan terhadap anak-anak berumur 3 tahun dan mereka dijejaki semula semasa berumur 7 tahun.

Ya, ini hanya kajian kepada 11,000 kanak-kanak. Mungkin kesannya tidak kelihatan pada anak kita.

Namun, baik juga sekiranya dapat diamalkan waktu tidur yang tetap untuk anak-anak, supaya mereka mendapat rehat yang cukup dan otak mereka lebih sihat dan cerdas.

Insya Allah.

‪#‎drMAK‬
‪#‎BudakKripton‬

(114) Kasih Minyak Gamat

Biasalah budak. Jika duduk diam, sopan santun bersimpuh, memang bukan budak namanya. Masa kanak-kanak inilah kreativiti mereka naik bertingkat-tingkat. Setiap masa, ada je benda nak buat. Suruh baca buku memang susah kerana perlu duduk setempat. Tak pernah jumpa lagi yang membaca sambil melompat-lompat.

Serupa macam kita semasa kecil dulu. Kalau boleh, apa yang terlintas di kepala semua nak buat. Cuma kadang-kadang memang apa yang dibuat merepek sangat. Siapa yang tak pernah kena pukul kira hebat.

Yang peliknya, pukullah macamana pun, libaslah macamanapun, bebellah macamanapun. Itu jugalah yang kita buat. Macam tak serik dan tak rasa nak bertaubat.

Anehnya, bila dah besar, sedikit dewasa, barulah faham kenapa orang marah apa yang dibuat. Baru nampak apa yang dibuat boleh bawa mudharat. Barulah setiap tindak tanduk kita ambil berat dan berfikir cermat.

Dulu, saya percaya, pukulan abah memang berkesan. Pukul yang menyebabkan saya ‘jadi orang’. Tetapi apabila difikirkan semula, jika betul pukul itu boleh mengubah sikap, kenapa saya dipukul berkali-kali untuk kesalahan yang sama?

Bukan sekali dua, malah banyak kali sehingga keliru, ‘aku ini tidak disayangi kah? Aku ini memang dibenci kah?’

Siapa yang tak takut dipukul. Apabila buat salah, mak menakutkan nak report abah, awal-awal sudah buat-buat tidur. Entah kenapa, saya fikir, tidak ada ayah yang mengejutkan anaknya semata-mata untuk dipukul.

Diimbas semula kenangan dulu, baru saya faham, bukan pukul yang mengubah sikap. Kasih sayang yang ditunjukkan selepas itu yang memberi kesan.

Pernah badan berliang-liang luka libasan, akibat solat maghrib dilewat-lewatkan. Ketagih main bola sampai terabai laungan azan.

Dalam menahan kesakitan, cuba juga pejam mata supaya sakit dapat dilupakan. Tak sangka, abah datang perlahan-lahan, bawa minyak gamat di tangan. Dilumur sapu mana yang luka di badan. Usapan yang nikmat tak tergambarkan. Mana ada benci yang sebegitu diungkapkan. Siapa kata abah tak sayang.

>>>

Pukul boleh digunakan untuk memberi amaran tetapi tidak sehingga mencederakan. Pukul melepas geram hanya memberi kesakitan, tidak keinsafan. Malah, pukul yang teruk boleh menghilangkan kepercayaan.

Tidak hairan jika anak berahsia tidak mahu berkongsi rasa. Bimbang jika tersalah cakap akan dipukul tanpa tanya. Anak, kebanyakan masa, mereka membuat kesalahan kerana fikiran singkat mereka. Namanya pun budak, memang tak sedalam fikir orang dewasa.

Menurut ahli psikologi, setiap kali mereka dijerit atau ditengking, yang timbul dalam diri anak adalah ketakutan. Jeritan adalah sesuatu yang automatik ditafsirkan oleh manusia sebagai ‘ada ancaman’.
Contohnya, orang akan terkejut dan mengelak sekiranya ada orang menjerit “Kereta!!” Saat itu, kita hanya pentingkan keselamatan.

Begitu juga anak-anak, mereka sibuk melindungi diri. Perasaan ketakutan menutup minda mereka untuk mendengar sebarang leteran atau bebelan. Mereka tidak dengar apa yang kita cakapkan. Itulah sebabnya, kesalahan sama tetap berulang.

Ambil pelajaran dari anjuran Baginda Nabi dalam mendidik anak sembahyang. Yang membenarkan dirotan itu dosa ingkar kepada Tuhan. Dibolehkan rotan itupun selepas diajar 5 kali sehari untuk solat sepanjang umur 7-10 tahun. Tanda berulang-kali nasihat dan latihan diperlukan untuk mengubah kebaikan menjadi tabiat.

Bersabar mendidik anugerah Tuhan, mereka tiket ke syurga yang menjadi idaman.

‪#‎drMAK‬
‪#‎BudakKripton‬

(113) Bercinta Tutup Pintu

Penat betul balik kerja petang itu. Gambaran tilam yang dilapisi cadar warna maroon terbayang-bayang di ruang mata. Dengan haruman lavender memenuhi ruang bilik, dapat bergolek-golek sambil meregangkan tulang belakang memang seronok ni.

Buka je pintu rumah, terus meluru ke dalam bilik. Letak beg dan terus menghempaskan diri ke atas tilam seperti gaya Loo Kum Zee bekas atlit lompat tinggi Kebangsaan melepasi palang.

Sedang leka memandang siling, berkhayal indahnya hidup jika tidak perlu bekerja dengan orang, bunyi kereta kedengaran di tepi tingkap.

Tanda isteri dan anak-anak telah pulang dari sekolah. Bising di ruang tamu mereka berebut-rebut berlumba siapa yang dapat masuk ke dalam rumah dahulu.

Isteri masuk ke bilik dan menurunkan beg sandang ke atas meja tulis. Dia duduk di birai katil sambil menceritakan kisah-kisah konflik di pejabat.

Zahraa tiba-tiba masuk menerjah pintu, duduk bersama dengan mama untuk mendengar cerita.

“Zahraa, abah nak sembang dengan mama ni. Hal kerja. Budak kecik tak boleh dengar.”

“Kenapa budak kecik tak boleh dengar?”

“Yelah, nanti Zahraa pergi cerita kepada kawan-kawan Zahraa, tak eloklah. Ini rahsia abah dengan mama. Zahraa keluar pergi mandi dulu. Nanti abah dengan mama keluar, kita solat Maghrib sama-sama.”

“Elleh, macam Zahraa tak tahu, nak bercintalah tu!”

Dengan selamba berlalu sambil menekan kunci tombol dan menutup pintu.

(Hishhh!)

>>>

Waktu Maghrib ke Isyak memang waktu yang agak kritikal bagi ibu bapa yang bekerja. Ketika itulah masa terlampau suntuk. Hendak memasak makan malam, bertegang urat leher menyuruh anak-anak menutup TV dan bersiap untuk solat Maghrib, berebut bilik air dengan anak-anak, dan menemani mereka menyiapkan kerja sekolah.

Dalam keadaan begitu, ibu bapa juga pastinya memerlukan masa berehat dan bertenang untuk diri sendiri.

Anak-anak perlu diajar adab untuk memasuki bilik ibu bapa dengan mengetuk pintu supaya mereka faham tentang menghormati privasi dan memberi ruang kerehatan kepada ibu bapa.

Al-Quran dalam Surah An-Nur, ayat 58, jelas menerangkan waktu-waktu yang kurang sesuai untuk anak-anak masuk ke bilik.

3 waktu larangan itu ialah;

1. Sebelum Solat Subuh
Waktu ini kemungkinan besar ibu bapa memang sedang nyenyak tidur (ada ketika, kedengaran bunyi-bunyian seperti ngauman harimau di hutan atau enjin jengkaut tanah hampir kehabisan minyak).
Dibimbangi waktu ini, gaya tidur ibu bapa yang pelbagai contohnya mengerekot seperti ulat gonggok menyebabkan aurat terbuka dan menimbulkan aib kepada anak-anak.

2. Sebelum Waktu Zohor
Waktu ini digalakkan oleh Nabi Muhammad s.a.w untuk ‘Qailulah’ iaitu tidur sebentar sebelum solat Zohor. Kemungkinan ada ibu bapa yang mengamalkan amalan sunnah tersebut. Maka, bimbang mengganggu tidur dan rehat mereka.

3. Selepas Isyak
Waktu ini biasanya, ibu bapa sudah mula-mula bersiap untuk tidur. Kemungkinan berlangsung ‘Pilo Toq’ yang berat tentang hal ehwal hubungan suami isteri atau isu anak-anak. Ini adalah rahsia yang perlu dilindungi dari pengetahuan anak-anak.

__________

Terdapat satu kisah dimana, seorang kanak-kanak lelaki sekolah rendah telah mencabul kehormatan rakan perempuannya di hadapan rakan-rakan lain tanpa rasa bersalah.

Apabila dilakukan siasatan, didapati anak ini masih tidur di dalam bilik ibu bapa walaupun sudah berumur melebihi 7 tahun! Budak ini tidak mengetahui apa yang dilakukan salah. Ini berpunca dari kecuaian ibu bapa mengasingkan tempat tidur anak-anak seawal mungkin.

Antara cara mengasingkan tempat tidur anak-anak;

1. Cat bilik baharu anak-anak dengan warna yang disukai oleh mereka. Hiasi bilik tidur dengan dekorasi yang ceria dan menarik seperti memasang cadar kartun, menampal dinding dengan lukisan-lukisan seni yang mereka sendiri conteng, dan diletakkan meja studi bersama kata-kata motivasi di dinding.

2. Maklumkan anak dengan nada memujuk, mengapa mereka perlu tidur di bilik sendiri. Peringkat permulaan, salah seorang ibu atau bapa boleh menemani anak hingga mereka tertidur atau tidur bersama. Lama kelamaan, mereka akan biasa tidur sendiri.

3. Jadualkan waktu tidur awal yang tetap. Waktu tidur yang tetap menyebabkan mereka mula mengantuk pada waktu yang sama setiap hari. Ini memudahkan mereka ke bilik tidur pada waktu ibu bapa masih berjaga. Selepas terlena, barulah lampu tidur ditutup dan kebiasaannya mereka akan nyenyak sehingga pagi.

4. Bacakan buku cerita kisah-kisah Nabi atau inspirasi terjemahan surah lazim dalam Al-Quran sebelum tidur agar minda mereka memikirkan perkara yang baik-baik dan tidak berkhayal perkara menakutkan sebelum tidur.

5. Tidak sekali-kali menakutkan anak-anak dengan kisah-kisah hantu atau bahaya kegelapan. Ketakutan ini yang akan terbawa-bawa sehingga sukar melelapkan mata sebelum tidur. Jika boleh, buang istilah hantu dalam hidup mereka, ingatkan bahawa itu adalah kejahatan syaitan. Ajar mereka, syaitan boleh dihalang dengan A’uzubillah atau Bismillah.

(112) Boss Kami Allah

Tengahari tadi berjumpa dengan rakan-rakan hebat seperguruan NLP Malaysia di pinggir tasik Masjid Putra.

Macam-macam dibincangkan. Dari hal ummah kepada macam-macam hal. Sebab semua nak bercakap. Ini akibat kawan semua trainer.

Syok sangat sembang, sampai terlajak waktu. Saya perlu bergegas balik pejabat.

Naik dari eskelator, saya bersalam-salaman dengan semuanya.

Rakan PU menegur,

"Eh, taknak solat zohor di masjid dulu?"

"Takpelah, nak kena cepat, nanti boss cari."

"Oh, takpelah. Boss kami ALLAH."

"Dushummmm!!"

Saya terpaksa dipapah ke kereta, terlampau hiba.

‪#‎SesatDunia‬
‪#‎VersiOriginal‬

(111) Perangkap 40 Minit

Sebagaimana kebiasaan pulang dari kerja,
petang semalam saya memasuki lif untuk turun ke tingkat bawah.

Apabila melangkah masuk,
saya tersenyum pada lelaki yang sedang bersembang dengan anak lelaki yang petah.
Di sudut lain, seorang perempuan sedang leka membelek handphone.

Saya mengambil sudut yang menghadap panel kawalan lif.
Tekan butang B1 untuk turun ke tempat letak kereta. Butang 1 sudah sedia menyala, saya mengagak ada antara mereka yang akan turun di tingkat 1.

Apabila pintu tertutup, tiba-tiba lif bergerak dengan kelajuan lebih laju dari biasa.
"Gangg.." Terhenti.

Pintu lif kelihatan renggang.

Masing-masing terpinga-pinga apa yang sebenarnya sedang berlaku.

Saya menekan butang kecemasan berkali-kali. Mengharapkan ada yang menjawab.

Tiada jawapan.

Ikut SOP, loceng hanya perlu ditekan 2 saat. Tidak berpuashati, saya menekan lebih lama sehingga bergema.

Masih tiada jawapan.

Saya mengetuk pintu lif berkali-kali. Senyap.

Cuba ketuk lagi untuk kali ke-2. Tiba-tiba terdengar suara memanggil dari luar.

"Ada orang di dalam ke tu??"

"Ada. Kami ada di dalam." Saya menjerit sekuat hati.

Terdengar suara cemas dari luar.

"eh, ada orang kat dalamlah. Panggil maintenance cepat. Orang terperangkap ni."

Keadaan kembali senyap.

Perempuan dalam lif berkali-kali merintih.

"Takutnya. Lemah lutut dah ni."

Keadaan sedikit reda, apabila ayah dan anak bersembang menduga perasaan anaknya yang sedang terperangkap.

"Ini sebab adiklah ni, berat. Tengok kita dah sangkut."

"Aya lagi berat." Kami hanya mampu tersenyum untuk melegakan hati masing-masing.

Saya menghantar whatsapp kepada group rakan-rakan pejabat. Berharap ada yang membaca dan menyedari kami dalam kecemasan.

Ada yang membalas. Mereka juga mula mencari maintenance untuk tindakan segera. Ada yang memberi kata-kata sokongan.

Ada yang mencadangkan untuk bersandar pada bar besi dinding lif dan bengkokkan kaki untuk bersedia dengan apa-apa kemungkinan.

Saya menghantar mesej kepada isteri. Dia terkejut. Dia memaklumkan juga pada anak-anak.

Yang bongsu, rapat dengan saya, sudah mula menangis memandang tingkap kereta. Mereka dalam perjalanan pulang ke rumah.

Sudah 10 minit. Keadaan mula panas. Kipas, hanya tinggal satu yang berfunngsi. Mujur lampu kekal menyala.

  
 Sudah 20 minit menunggu bantuan. Masing-masing mula kepanasan dan penat berdiri.

Si ayah mengetuk lebih kuat pintu lif kerana tiada kedengaran lagi suara orang.

"Sabar ye encik. Maintenance sedang dalam perjalanan." Rupa-rupanya mereka masih menunggu dengan penuh setia di luar.

"Cepatlah sikit. Panas dah ni." Sedikit menjerit.

"Abah ni, cakaplah elok-elok. Kan orang tu nak tolong kita."

"Memanglah abah kena jerit, mana diorang boleh dengar dari dalam ni kalau cakap perlahan. Takkan nak cakap, tolong.. tolong.. mengajuk suara halus perempuan."

Kami terhibur dengan gelagat #BudakKripton di depan saya. Cerdik.

Kami mula duduk bersila. Masing-masing melayan perasaan.

 Selepas 30 minit, baru nampak tanda-tanda penyelamatan. Bunyi orang memanjat di bahagian atas lif. Pintu di luar juga mula bergerak.

Pintu lif terkuak sedikit, abang pasukan RELA menjenguk, "Sabar ye encik, kami sedang berusaha."

Kami mula lega.

Keadaan di luar agak kecoh. Orang semakin ramai. Kebanyakan mula membayangkan jika mereka di tempat kami.

 Pintu lif akhirnya terbentang luas.

Budak lelaki tadi yang mula-mula diangkat keluar. Kemudian si ayah. Perempuan yang tak berhenti bersyukur turut segera ke depan.

Saya mengikuti dengan melangkah turun dari lif. Lif tersangkut tidak sama paras dengan lantai lobi. Sedikit tinggi.

Masing-masing diurut kelegaan. Semasa bersembang, semuanya mengakui kali pertama merasai pengalaman terperangkap.

Alhamdulillah.

Allah masih sayang kepada kami.

Kesimpulan LANGKAH yang boleh diambil:-

1. Bertenang dan tidak panik.

2. Baca SOP yang ditampal.

3. Tekan loceng kecemasan untuk maklumkan technician maintenance.

4. Jika tiada respon, ketuk pintu lif dengan harapan didengari oleh orang yang lalu. (Kami berjaya peringkat ini)

5. Jika masih tiada respon. Telefon nombor tertera pada dinding lif.

6. Tiada juga, telefon bomba.

7. Hantar mesej pada group whatsapp agar ada yang membaca. Sukar untuk mesej seorang demi seorang. Sekurang-kurangnya, jika habis bateri handphone, mereka sudah tahu lokasi kita.

8. Kurangkan gugup dengan bersembang perkara lain luar topik. Tak perlu fikirkan kemungkinan buruk yang lebih menakutkan.

9. Bersandar pada beam dengan kaki bengkok untuk sebarang kemungkinan.

10. Jimatkan bateri handphone. Gunakan apabila benar-benar terdesak.

11. Akhir sekali, dari permulaan musibah, doa tanpa henti pada Allah. Hanya Dia yang berkuasa atas sesuatu.

Insyaa Allah.

#drMAK