(115) Waktu Tidur Anak, Punca Lemah Membaca

Semasa anak-anak berumur 3 tahun, mereka masih belum bersekolah. Disebabkan itu, ada ibu bapa yang membiarkan saja anak-anak menonton TV, bermain ipad dan sebagainya sehingga lewat malam.

Apabila sudah terbiasa tidur dalam waktu yang tidak menentu, tabiat itu terbawa-bawa sehingga mereka bersekolah. Itulah yang menyebabkan berlaku keadaan tidak cukup tidur.

Tidur adalah waktu khas untuk otak berehat. Kekurangan jam tidur boleh menyebabkan kecelaruan fungsi otak.

Kajian dilakukan terhadap anak-anak berumur 3 tahun dan mereka dijejaki semula semasa berumur 7 tahun.

Ya, ini hanya kajian kepada 11,000 kanak-kanak. Mungkin kesannya tidak kelihatan pada anak kita.

Namun, baik juga sekiranya dapat diamalkan waktu tidur yang tetap untuk anak-anak, supaya mereka mendapat rehat yang cukup dan otak mereka lebih sihat dan cerdas.

Insya Allah.

‪#‎drMAK‬
‪#‎BudakKripton‬